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  至分解动作,腿悬在半空中一个小时。

  休息十五分钟后,教官走到最前面。

  “同学们,为了对你们进行更有利的训练,我决定让你们做一组特殊的动作,有助于提高你们的身体协调性,应变能力。”

  下面人的眼神虽然不满,但不敢多说,一出声,搞不好就是五十个俯卧撑。

  “看我演示一次”教官站得笔直,然后做了几个眼花缭乱的动作。

  刘二一看,这不是老肖交他的操么?

  “只有一篇,给我做!”教官立正下令。

  下面的学生几乎是几根黑线飘在脸上。就这么一次,像鬼跳舞一般,谁会做啊!

  “不做的,那边的三千米等着你!”教官指了指远处的跑到。

  然后所有人动起来、。

  那场面,简直是群魔乱舞,伸手的,踢腿的,弯腰的,爬地上的,各类姿势层出不穷。

  连一旁的班主任都忍不住“噗嗤”一声笑出来。

  不过教官没有注意这些,而是看着刘二,动作几乎与他一致。

  “果然如此”教官欣喜的点点头。这套操是老肖交给他们的,外人都不会,此人定与老肖脱不了关系。https://www.trip118.com

  刘二做完后,他就喊停了,目的达到了。不说这套操难度很大,可以说是加速版瑜伽,一套下来刘二都有些气喘吁吁的。

  中午解散的时候,教官把刘二单独留下来。

  “刘二,操做得不错,跟谁学的?”教官直话直说。

  刘二犹豫了一下,说道:“一个朋友教过这个,和教官的差不多”

  “朋友?我能认识认识么”教官眼里燃起了渴望。

  “他出国了,一年半载回不来”

  “他叫什么名字?”

  “老肖”刘二直接说道。

  “什么!”教官几乎跳起来。抓着刘二的肩膀“是老肖?”

  刘二一惊,难不成这人认识老肖?下意识的点点头。

  “太好了,太好了”教官说完就跑开了。

  留下刘二莫名其妙的站着,这时候班主任走了过来。

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