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　　“你的情况，我已经完全了解，时间紧迫，开始吧！”

　　稍稍顿了一下，那个光头秀气男没有任何的停顿，直接便开口说出了要求。

　　“我们的训练内容很简单，没有什么高难度的动作。”

　　“100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲以及10公里的长跑，时限一小时！”

　　卧槽！

　　一个小时？

　　真踏马是要我狗命吗？

　　听到训练内容，张夜顿时双眼瞪大，一脸的愕然。

　　噼里啪啦！

　　而就在此时，一道高强度的电击，毫不留情就落在了他的身上。

　　“快！快！动起来！”

　　紧接着，便就是光头秀气男的严厉督促声。

　　“啊！”

　　感受到身躯传来的剧痛感，不由惨叫了一下的张夜。

　　也没敢继续迟疑，立刻便就开始了训练。

　　呼呼！

　　下一刻，呼呼作响的空气，直接冒起了轻烟。m.trip118.com

　　高强度的魔鬼训练，便正式开始了。

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　　足足五个小时后，累的跟一条死狗般的张夜，才得以趴着退出了基础型教导互动。

　　“嗬……哈……嗬……”

　　剧烈粗糙的喘息，听着就感觉像是肺部破了，然后发出破风箱一般的声音。

　　听着就像是下一秒要嘎了一般。

　　也是没办法啊！

　　愣谁连续五个小时，不停歇进行足以致命的高强度训练，也会像他这般狼狈。

　　一开始，即便是张夜不顾身体剧痛，全身都做冒烟了。

　　也根本没法在一个小时内，完成那堪称离谱的训练。

　　所以，直接就被那光头秀气男拿着电棍，给电的老惨了！

　　而紧接着，还能等张夜休息一下。

　　便就在光头秀气男的训斥和指导下，被迫继续重新开始了相同的训练。

　　如此反复四次，最终在第五小时结束前。

　　他牙齿都快咬碎了，这才堪堪完成了教导训练的内容。

　　此时，即便张夜有超强天赋适者生存，对疲劳剧痛之类的负面感觉，有着极高的耐受力。

　　但当他从虚拟互动模式退出来后，整个人也已经是处在半死不活的状态。

　　累瘫的张夜啥也不想，就这么静静的躺着！

第四十章雷电光头男的教导！(3/3),点击下一页继续阅读。